Bir Başkanı olarak bir İstikrar Ball Nasıl Kullanılır
kullanımını destekleyecek yeterli klinik çalışmalar olmamıştır , ama " Spinal Universe " Kelly Rehan basında birçok öğretmen kendi ofis koltukları için istikrar topları yerine oylandı öneririz yazıyor . İstikrar topları , çekirdek karın gücü oluşturmak duruş geliştirmek ve ağrı ve gerilim baş ağrısı geri azaltmak , masaj terapisti Philip Clift diyor . Buna ek olarak , " uyum bir başlangıç döneminden sonra , istikrar topları kullanarak enerji düzeylerini ve verimliliklerini artırabilir konsantrasyon yeteneğini artırmak gerektiğini , " Clift says.Chiropractors Larry ve Celynne Merritt ergonomik topları oturan nihayet rahatlama onların bir hastaya yardımcı olduğu bulundu kronik ve şiddetli sırt ağrısı . Onların bir ofis çalışanı hasta işteistikrar topukullanımı ile 2005 yılında dört , 2002 yılında 17 ile onu Kayropraktik ziyaretleri azalır . You