Her çocuğun farklı olduğunu ve bazılarının doğal olarak diğerlerinden daha büyük veya daha küçük olabileceğini unutmamak önemlidir. Ancak çocuğunuzun kilosu konusunda endişeleriniz varsa, çocuğunuzun büyüme ve gelişimini değerlendirmek için bir çocuk doktoruna veya başka bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.
Aşırı kilo ve obezite, kalp hastalığı, diyabet ve nefes alma güçlükleri gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, eğer çocuğunuz fazla kiloluysa, onun daha sağlıklı bir kiloya ulaşmasına yardımcı olmak için beslenmesinde ve aktivite düzeylerinde sağlıklı değişiklikler yapmak çok önemlidir.