yiyecek ve içecekler ses eğlenceli olun
. Gıda isimleri off - koyarak olabilir ve düpedüz iştah kapatan bir ses olabilir . Sevdikleri süper kahraman , çizgi film ya da ünlü sonragıdalar adlandırma deneyin . Örneğin, bir " Hannah Montana yüzlü " veya " Iron Man Güveç . "
2
özel olun . Onlar sadece özel bir tedavi olabilir lezzetleri vardır çünkü çocuklar gerçekten bu sağlıksız atıştırmalıklar gibi bir nedeni budur. Eğersağlıklı seçimler bir ödül gibi gelebilir ya da tedavi yaparsanız , bunlar bilinçaltında da davranır gibi onları kabul ediyordu .
3
onları eğitin . Bazen , çocuklar ile iletişim kurmak içinen iyi yolu, mümkün olduğunca dürüst ve doğrudan olmaktır . Biz sık sık onlara ne kadar anlayış için daha az kredi vermek ve onlara hitap ne dürüstlüğü birleştirmek eğer , senbaşarılı sonuçlar sürpriz olabilir . Örneğin, o bir itfaiyeci gibi güçlü olmak istiyorsa onun sebzeler yemek gerekir nasıl büyüyen çocuğa açıklamak .
4
It Maske . Kimmüthiş yüzlü hattasürpriz pasta ne çocuğunuzun söylemek zorunda diyor ? Daha eğlenceli renkli davranır olan yeşillikleri karıştırmak için yaratıcı yollar bulmak .
5
denemek için onları teşvik edin. Çok zaman , çocuklar bilegıda onlar bunu sevmiyorum karar vermeden önce ne gibi tadı bilmiyorum. Onlara sağlıklı gıdalar çeşitli bir seçim vermek ve daha yaratıcı şekillerde sunmak .
6
iyi bir örnek oluşturun. Bunun gibi görünüyor olsa bile , çocuklar her zaman izliyor ve yetişkinleri taklit etmeye çalışıyorlar . Bunları göstermek eğer o sağlıklı beslenme bu da onlara serin haline gelebilir , makyaj ve topuklu giymek için sabırsızlanıyorum gibi , yapmak içinyetişkin bir şeydir .