Nasıl Yapılacak
göster
mümkün . Limon Diyeti tatile veya bir telaşlı dönemde takip etmek istediğiniz plantürü değil . Bunun yerine, tercihen evde , rahat ya da eve yakın olacak bir zaman seçin .
2
Mix 12-14 çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu , 12-14 kaşığı akçaağaç şurubu ve 1/2 bahar iki litre su içine acı biber çay kaşığı . Bu karışım tüm gün sürecek . Eğer açlık acısı hissettiğiniz zaman
3
gün boyunca 2 litre karışımı içiniz. Buiki litre tam gün sürmesi gerekiyor , çünkü özellikle bir seferde küçük miktarlarda yudum yerine büyük miktarda çuf daha iyidir . Gerekirse düz su ilelimon karışımı takip edebilirsiniz .
4
bir tuzlu su floş olun . Bir litre su içine 1 çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Tüm aşağı içiniz. Bu seferde tüm içmek için zor olabilir , amahızlı sizedaha iyi , içebilirsiniz . Tuzlu su floş içme bir saat içinde , bir bağırsak hareketi var olacak çünkü bu evde diyet takip etmek en iyinedenidir. Zaman 30 ila 60 dakika arasında olabilir. Muhtemelen İşiniz bittiğinde emin olmak için bir süre yakıntuvalete kalmak isteyeceksiniz . Bunu daha kolayakşamları tuzlu su floş yapmak bulabilirsiniz .
5
3 ila 10 gün boyuncadiyet uygulayın. Eğerdiyet konum her gün limon karışımı ve tuzlu su fışkırtmaaynı miktarda içmek .