Riboz canlı hücrelerde bir şeker hediye olarakvücutta doğal olarak oluşur . Rolü RNA ( ribonükleik asit) ve DNA ( deoksiribonükleik asit) gibi proteinleri kodlayan ile birlikte, riboz ya da ATP, adenozin trifosfat oluşumunda önemli bir rolünü gerçekleştirir. ATPenerjisi hücreleri gibi kas kasılması gibi görevleri gerçekleştirmek için üzerine çizmek . Yani bir riboz takviyesi sonuçta ATP daha yüksek düzeyde fiziksel egzersiz için böylece daha fazla enerji ilevücut sağlar .
Athletic Kullanım
Riboz takviyesi genellikle eğitim sporcular tarafından alınır , kas büyümesini teşvik , dayanıklılık ve dayanıklılık artırmak için bilinen beri . Buna ek olarak , riboz takviyeleri bildirildihücreler enerji seviyelerini yeniden sürece gerek yok çünkü , sporcular daha hızlı egzersiz kurtarmak için izin verir. Kenara kelime-of - ağız , ancak, hiçbir katı klinik çalışmalar fiziksel uygunluk teşvik çok riboz takviyeleri gerçek rolünün tanımsız , bu iddiaları yedeklemek için yapılmıştır .
Yanılgılar
Orada egzersiz riboz takviyesirolü ile ilgili hayvanlar üzerinde çalışan bazı ön denemeler olmuştur ve kanının aksine etkileri olabilir . Nispeten düşük bir düzeyde ATP kas hücrelerinde insülin duyarlılığı ve glükoz yeniden alım için gereklidir. Riboz takviyeleri nedenyüksek ATP düzeyleri ile , glikozkas hücreleri yeniden girmek mümkün olabilir ve herhangi bir büyüme gerçekleşmiş olabilir . Bu, riboz takviyeleri gerçek kas büyümesi için değil, daha iyi ve daha uzun süreli performans için iyi, ama bulmak için bazı araştırmacılar yol açmıştır .
Tıbbi Kullanım
Riboz takviyesi var , bir yanı sıraspor salonu dışında kullanabilirsiniz . Onlar kalp dokusunu gençleştirmek için yardımcı olabilir çünkü hücresel enerjiyi teşvik etmek için kendi yeteneği , kalp krizi kurbanlarınınkurtarma özellikle yararlıdır . Buna ek olarak , iskemi muzdarip insanlar için , riboz takviyeleri kan dolaşımını artırabilir. Son olarak , riboz takviyeleri ATP tükenmesi - ilişkili hastalıkların hastalarının ATPbüyümesini teşvik yardımcı olur. Riboz doğal olarak hücre içinde ortaya çıkan bir kimyasal olduğundan
bu
Uyarı riboz takviyeleri kullanarak aşırı doz imkansız zordur . Ancak,takviyeleri ishal , mide bulantısı, baş ağrısı , hiperürisemi , hipoglisemi ve hiperürikozüri dahil olmak üzere bazı olumsuz yan etkileri ortaya çıkarabilir . Ayrıca , şeker hastaları her zaman herhangi bir nedenle riboz takviyesi almadan önce doktorlarına danışmalıdırlar .