Balık yağı balıkyağ dokusu çıkarılır . Balık yağı iyi kaynakları somon , mackral , hamsi ve sardalye vardır .
Nerede Salba eski bir tohum yerli , ayrıca chia olarak bilinen ?
Salba itibaren Come mi Güney Amerika'ya .
Balık yağı
balık yağı nasıl Take çeşitli yollar alınabilir . Bir tüketici , bir softjel kapsül yutmabalık kendisi yemek , ya da bir kaşık alarak arasında bir seçim olabilir . Sıvı balık yağı da sürece ısıtılmaz gibi , gıda ile kanştınlabilir. Yoğurt, elma veya bir yüzlü tümyağ gizlemeye harika seçenekler olacaktır .
Su ile karıştırıldığında Salba
nasıl Take , Salba jelatinli olur . Bir yumurta replacer ya da zemin olarak kullanılan ve tahıl , unlu mamuller , yoğurt ve çok daha fazlası ile karıştırılabilir. Salba nötr lezzete sahiptir , ve çoğu insan bile zemin .
Hususlar kez varlığını fark olmaz
Salba esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olan , antioksidanlar , protein ve lif . Nedeniyle nötr tat ve kullanım kolaylığı nedeniyle, bazı insanlar bir balık kaynaklı yağ kullanımı daha Salba daha kolay bulabilirsiniz .