üçlü lesitin gibi ürünlerin pazarlamacılarıbüyük iddialarından biri devücut yağ yakmak yardımcı olmasıdır . O bazı diğer önemli özelliği olmalıdırvücut kilo yardımcı olmak için kolin aslında öncelikle yumurta, et ve süt ürünleri gibi yağlı gıda ve böylece sırayla bulunur . Ekim 2000 yılında Beslenme BiyokimyaDergisi'nde yayınlanan bir çalışmada , araştırmacılar kafein veamino asit karnitin ile kombine kolin , aslında sağlıklı gönüllülerinorganları vücut yağ , ¨ ¨ yağ damping denilen bir süreç yakmak için neden yoktu bulundu . Araştırmacılar , bu nedeniyle metabolizmayı yükseltmek içinKafeinin yeteneği vevücut sürecine yardımcı ve yağ kurtulmakkolin yeteneği oldu teorize .
Ruh Sağlığı
Birçok üçlü lesitin ve diğer benzer ürünlerin üreticilerimadde zihinsel fonksiyon ve sinir sağlığı ile yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bu iddialar kolin nörotransmiter asetilkolin bir kimyasal ön-madde olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Asetilkolin o insan beyninde ruh hali, hafıza ve idrak dahil olmak üzere gösterilmiştir. 2006 yılı Aralık ayında ScienceNew York Academy ofAnnaL yayınlanan bir çalışma, Alzheimer hastalığı olan hastalarda kolin ile takviyesi sonrasında bilişsel işlevlerde hafif bir iyileşme gösterdi bulundu .
Kalp Sağlığı
lesitin kolesterolişleme dahil olduğugerçeğine dayalı bir başka iddia , üçlü lesitin gibi ürünleri belirli kalp hastalıklarıriskini düşürmeye yardımcı mümkün olabilir olmasıdır . Dr David Williams , doğal sağlık üzerine uluslararası bir otorite göre , lesitinkötü bastırırken¨ ¨ iyi ve sağlıklı kolesterol teşvik, kandaki kolesterolseviyesini düzenlemeye yardımcı olur . Williams ayrıca lesitin genel dolaşımını artırmaya yardımcı olduğunu iddia ediyor .
Meme Sağlığı
Kolin anne sütünün önemli bir parçasıdır ve yüksek hemşirelik annelerindiyetinde gerekli tutarındadır. Haziran 2008'deFASEB Journal tarafından yayınlanan bir çalışmada incelenen 3.000 kadından ,en yüksek kolin alımı ilekadınlar da meme kanserine yakalanmariski en düşük olduğu bulundu . TıpEnstitüsüGıda ve Beslenme Kurulu ayrıca hamile kadınlar ve emziren anneler kolin ile diyet takviyesi önerir .