Damıtılmış genellikle bir tatlandırıcı ya da koruyucu bir ajan olarak kullanılır sirke , ama aynı zamanda birçok gıdada bir lezzet katmak için kullanılabilir . Ayrıca bazı yağlı maddeler için bir yedek olarak kullanılabilir. Örneğin, geleneksel mayonez ile yapılır ev yapımı lâhana , lezzetli bir beyaz sirke , ve daha az yağlı, alternatif değiştirilebilir. Bir salata sosu olarak kullanıldığında sirkesi salata çeşidi ile iyi gider .
Kilo Verme Diyetler
< p> beyaz sirke diyet 1-3 çay kaşığı içme oluşur 10 ila 15 dakika yaklaşıksirke yemek öncesi . Bazı çalışmalar bu uygulamanıniştahı azaltmaya yardımcı olur ve bu yüzden gerçekten aç değilken aşırı yeme insanların durur bulduk . Ilk başta , ancak bazı insanlartat birkaç gün sonra daha kolay olur bulmak için sirketadı alışmak zor olabilir . Kilo kaybı bir ajan olarak kullanıldığında , uzmanlar haftada en az üç kez abur cubur kesme ve aynı zamanda egzersiz , sağlıklı yeme öneririz .
Sağlık Uyarıları
< p > Bazı çalışmalar sirke düzenli yenmesi yarardan çok zarar getirebilir bulduk . Bu ağız yoluyla sirke tüketen zaman daha önerilmektedir , sirke büyük dozlarda diş minesine zarar verebilir , çünkü bir bardak su ile tüketmek en iyisidir . Alternatif olarak, küçük dozlarda dişleri kaplama önlemek için , bir çubuk kullanılarak tüketilebilir. Sirke çok asitli olduğu , bu nedenle de mide ekşimesi neden olabilir .