Çocuklar için Gıda Piramidi Etkinlikler

Ne bir kezGıda Rehberi Piramit olarak bilinen ABD Tarım Bakanlığı tarafından modifiye edilmiştir ve şimdi MyPyramid denir. USDA tarafından yapılandeğişiklikler,beslenme kuralları temelinde kendi zevklerine ve ihtiyaçlarına özelleştirebilirsiniz sağlıklı gıdaların yanı sıra etkileşimli araçları ve beslenme planları seçmek için bir rehber içerir . MyPyramid Bir çocuk versiyonu mevcuttur ve erken yaşta sağlıklı beslenme başlamak için çocuklar teşvik eder . Siz çocuklar için eğlenceli aktiviteler içine MyPyramid bütünleştirerek ev sağlıklı gıdaönemini vurabilir . Çocuklar her besin grubundan maruz değil çünkü bazı gıdalar ya da değil gibi eğer Test Gıda

Bazen, bilmiyorum . Bir tat testi veçocukların MyPyramid her bölümünden gıdalar deneyelim . Çocuklar evde maruz olmayabilir yeni veya olağandışı gıdalar odaklanın . Çocuklar olasılıkla onlar yeme keyfini gıdalar bulacaksınız , ama aynı zamanda onları her gıda grubu içinönerilen günlük miktarları karşılamak için başka yollar öğretecek değil. Dikkate gıda alerjileri almak emin olun .
Planı Yemekler

yeni gıda piramidi çocuklar gıdalar içine yıkmak yardımcı parlak , kolay anlaşılır üçgen sunuyor renkler. Çocuklara çeşitli gıdaların bir görüntü göstermek ve onlarıyönergelere dayalı bir yemek oluşturmak için izin verir. Çocukların genç iseniz , gıda fotoğraflarını kesme ve dengeli bir yemek gibi görünmelidir ne göstermek için bir kağıt plaka yapıştırma onları düşünün . Daha büyük çocuklar için , beslenme için çeşitli ekleyerek , yemek bir hafta yetmeyecek planı isteyin .
Öğrenme eller teşvik Gıda

Görsel oyunları sıralayın çocukların zor kavramları anlamak sağlayacaktır . MyPyramid altı kategorilere dayalı gıda çocukları tür farklı sağlayan bir oyun planı . Beraberlik ve afiş panoları veya bir karton parçası üzerinde MyPyramid benzemeye bir üçgen renk . Çocukların dergilerden gıdaların fotoğraflarını kesip ya da onlara gıdalar kullanmak çizmek zorunda var . MyPyramid üzerinedoğru kategorilerdegıda yerleştirmek için onları bilgilendirin.
Takip Oyunu

çocuklar için MyPyramid hakkında öğrendiklerini uygulamak sağlayacak bir grafik oluşturma onların günlük hayatlarını . Satırlar ve sütunlar her gıda grubu için porsiyontavsiye sayısındahaftanıngün ile bir grafik çizin . Her gün ,çocuklar , kahvaltı, öğle ve akşam ne yemek işareti var. Haftanınsonunda ,çocuklarlaçizelgeleri üzerine gitmek ve onlar .
Diğer Aktiviteler

artırmak veya azaltmak için gereken besin grupları tanımlamak yardım isteyin TarımBirleşik Devletleri Bölümü interaktif oyunlar , posterler ve çocuklar için boyama sayfaları sunar . İki taraflı , mini posteri MyPyramid göstermek yardımcı olur ve fiziksel olarak aktif tutmak ve sağlıklı yemek için ipuçları sunuyor . Çocukların yemek MyPyramid yönergelerine ilgili nasıl izlemenize yardımcı olmak için bir çalışma da vardır . Diğer eğitim malzemeleriUSDA Takım Beslenme sitesinde bulunabilir . Bağlantılar için Kaynaklar 1 ve 2'ye bakınız .