Beyaz kan hücreleri ( lökositler )vücudun ’ bağışıklık sisteminin önemli bir parçasını oluştururlar . Kırmızı kan hücreleri gibi, vücudun ’ s büyük kemiklerde kemik iliğinden geliştirmek ve kan boyunca hem de lenf sistemi bulunur. Insan kanı bir litrenormal beyaz kan hücresi sayımı 4,3-10,8 × olduğunu 103/mm3 .
Yüksek ve Alçak Sayımlar
normal aralığın daha yüksek veya daha düşük olan bir lökosit endişe için bir neden olabilir . Yüksek bir lökositoz sayısı olarak ifade edilir . Enfeksiyon tehlikesini artırarak , tehlikeye karşıvücudun ’ bağışıklık sistemini gösteren gibi düşük sayısı , ya da lökopeni , tehlikeli olabilir . Bu lösemi grip ve Hodgkin lenfoma ’ için , hastalıkların geniş bir yelpazede ile ilişkilidir .
Diyet
Diyet ve beslenmeEtkisi beyaz kan hücresi sayımı etkileyebilir. Düşük sayısı olan kişiler, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı yiyecekleri yemek için tavsiye edilir . Bu canlı yoğurt , meyve , sarımsak , ıspanak ve diğer sebze ve bu shiitake mantar gibi çinko açısından zengin besinler içerir . Dikkat ayrıca çiğ süt ve peynir gibi enfeksiyon riski taşıyan gıdalar , hakkında alınmalıdır .
Beyaz küre sayısı arasında bir bağlantı olabilir
Beyaz kan hücrelerinin azaltılması ve beslenme. Küçük bir araştırma diyet yoluyla lökosit azaltma yolları üzerinde yapılmış olmasına rağmen
, sindirim lökositoz olarak bilinen bir durumdur işaretçileri sunuyor . Bu durum ilk olarak , hemen pişmiş gıdaların tüketiminin ardından beyaz kan hücre sayısında bir artış bulunan Dr Paul Koukachoff , tarafından 1930 yılında rapor edilmiştir . Artış ( sadece belirli bir sıcaklığın altında veya yiyecek ısıtmalı ) çiğ yemek yedik konularda veya pişmiş gıda diyet çiğ gıda ekledi kişilerde görülen değildi. Bu Koukachoff ’ s yöntemleri ve sonuçlar sorgulandı dikkat edilmelidir . Sonra Yüz değeri
Ham Diyetler
, ya çiğ ya da pişmemiş gıda diyet , ya da gıda önemli bir kısmını içeren bir diyet , beyaz kan hücresi sayısını azaltmak veyanormal sınırlar içinde bunu korumaya yardımcı olabilir . Çiğ gıda diyetleri savunanlar genellikle gıda 104 derece Fahrenheit üzerinde ısıtılır gerektiğini öneriyoruz . Iddia yarar bu yüksek sıcaklıklarda tahrip edilir diyet enzimleri korur olmasıdır . Biraz araştırma , ancak, çiğ gıda ve lökosit sayısı arasındabağlantı yapılmıştır , ve çiğ diyetlerfaydaları tartışılmaya devam ediyor.