her gün en az bir tane haşlanmış yumurta yemek saçınızın daha hızlı ve sağlıklı büyümesine yardımcı olacaktır. Haşlanmış yumurtaproteinsaç birikimini kaldırmak için yardımcı olur , vekökleriningücü vesaçmili arttırır .
Cayenne Pepper
Cayenne biber saç büyümesini uyarır . Saç inceltme ya da saçsız sorunları olanlar için , en az bir yemek bir gün ile acı biber yemeyi deneyin. Eğer acı biber yeme tahammül edemez , haşlanmış acı biber ve zeytin yağısuyu bir hamur yapmayı deneyin . Bir kremi kullanmak gibisaç üzerindemacun kullanın .
Zeytinyağı
Zeytinyağı ucunakökündensaç temizlemek için çalışıyor her folikül . Saf sızma zeytinyağı kullanın .
Yeşil Sebzeler
koyu yeşil yapraklı sebze yemeksaç büyümesine yardımcı olur . Busaç daha hızlı büyümesine yardımcı olabilir vitamin A , C , E ve D mükemmel kaynaklarıdır .
Kümes
Tavuk , hindi ve diğer beyaz et yemekleri yapmak saç daha hızlı büyümek . Bu besinlertüm vücuda büyük fayda vardır omega 3 yağ asitleri ,saç sadece içeren bu tür üzüm , avokado , kuru üzüm gibi .
Meyveler
Meyve ve portakal saç büyümesini hızlandırır.