Red Lobster protein ve omega - 3 yağ asitlerinin mükemmel bir kaynak olabilir deniz gıda hizmet vermektedir

Red Lobster için Besin . Ancak , Red Lobster tüm yiyecek kadar her menü öğesi içinbeslenme gerçeklerin farkında olmak , sağlıklı değildir . Red Lobster Center - Cut New York Strip Steak

Merkezi - Cut New York Strip biftek RedLobster göre , 480 kalori , yağ 26 gram doymuş yağ ve 11 gram sodyum 820 miligram içerir . Şefin İmzası Pasta & Karides com .
Chef İmzası Pasta ve Karides

bir tam kısmı 510 kalori , yağ 25 gram , 11 gram doymuş yağ içeren ve Red Lobster Çıtır Popcorn Karides sodyum 2.180 miligram .
Çıtır Popcorn Karides

bir porsiyon 560 kalori , doymuş yağ , 3 gram 29 gram içeren doymuş yağ ve sodyum 2.144 miligram .
Sarımsak - Izgara Jumbo Karides

Sarımsak - Izgara Jumbo Karides bir porsiyon 365 kalori , yağ 6 gram , 1.5 doymuş yağ ve sodyum 1.850 miligram gram .
Buffalo Tavuk Kanatları

Red Lobster Buffalo Tavuk Kanatları bir porsiyon 680 kalori , yağ 39 gram içerir 9 doymuş yağ ve sodyum 1.760 miligram gram .