var VCO'yu üretmek için üç yolu vardır , ve , rafine asla ağartılmış veya deodorized.Drying : Taze Hindistan cevizi : Taze hindistan cevizi et çabukoil.Wet - freze üretmek için düşük ısı kullanılarak kurutulur etHindistan cevizi sütü üretmek için basıldığında, yağ methods.Fermentation çeşitlisu ve katı maddelerden ayrılır : hindistan cevizi sütü taze hindistancevizi elde edilir , daha sonra bir yağ ayrışmaya izin veren fermantasyon, 1-3 gün uğrar su ve katı maddelerden .
Şifalı Faydaları
VCO doğal olarak anne sütünde bulunan laurik asit içeren yararlı orta zincirli yağ asitleri , içerir . VCObağışıklık sistemini güçlendirir ve doğal virüsler , mantar ve bakterileri öldürecektir.
VCO ile pişirmek içinen kolay yolu herhangi bir yerine sadece
Pişirme En sevdiğiniz tarifleri diğer yağlar veya tereyağı . VCO hafif hindistan cevizi tadı vardır ve heyecan kızartması , kekler , tatlılar, demlenmiş sıcak çay , yulaf ezmesi ya da ekmek üzerine yaymak için lezzetli . Bu, oda sıcaklığında katı olan , ya da bir yağ içine hızlı bir şekilde eritmek için sıcak su altında kavanoz çalıştırın.
Harici
sıradan cilt losyonu için VCO ile ikame edilmiş olabilir kullanır pürüzsüz , parlak , genç bir cilt . Egzama , sporcuların ayak ve kepek gibi cilt mantarı konular VCO daily.Thick iki üç uygulamalarından yararlanabilir , kıvırcık saçlı VCO'da saç gres veya saç serumu değiştirerek yararlanacaktır . Bu iyileşmek ve korumaksaç , hem de kafa derisi mantar önlemek ve saç büyümesini teşvik edecektir . Düz saçlar için , bir kremi olarak kullanmak ve yıkayın . Ayrıca büyüme ve parlaklık için tırnaklarda VCO'yu ovmak olabilir .
Kilo Kaybı
Üç yemek kaşığı. VCO'nungün boyunca kilo kaybı teşvik edebilir . Düz yiyin ya da düzenli diyet içine VCO'yu dahil . Etki muhtemelen , Candida (maya) ve vücut içinde başka bir bakteri öldürme , böylece metabolizmasını hız ve daha yüksek bir enerji düzeyine yol vererek ortaya çıkar. Başka bir faktör VCO kirleri dışarı kızarma , bir kolon temizlemek gibi davranan olabilir .
Hindistan cevizi yağı yemek için kullanılan değilseniz , küçük bir miktar ile başlayın
Uyarı . Eğer mide vücudunuzun ayarlar ve kirleri temizler , böyleceilk gün ya da olabilir . Eğer tıbbi koşulları tedavi etmek için VCO'yu kullanıyorsanız , ya da diğer tıbbi koşullar varsa, ya da ilaçlar alıyorsanız , önce doktorunuzla konuşun lütfen .