Young yeşil hindistan cevizi hindistan cevizi suyu olarak bilinen , içinde bir sütlü sıvı içerirler . Hindistan cevizietinden yapılmış hindistan cevizi sütü ile karıştırmayın . Hindistan cevizi suyu elektrolitler , magnezyum, potasyum ve C vitamini Hasathindistan cevizi içine bir delik ve içinesıvı çıkararakhindistan cevizi suyu içerir . Zaten bakkal veya sağlık gıda deposununbuzdolabında bölümünde hazırlanan yeşil hindistancevizi bulun .
Alış
Bakkal ve sağlık gıda mağazaları yeşil hindistancevizi ( hazırlanmış ) ya da taze hindistan cevizi taşımak tazeliğini korumak içinmağazabuzdolabında bölümünde su . Bir sağlık gıda deposunda veya bir online perakendeci aracılığıyla bir bakkalsağlık gıda bölümünde, Tetra Paks paketlenmiş nonrefrigerated hindistan cevizi suyu arayın. Özel olarak işlenmiş , aseptik ( bakteri ücretsiz) kartonları , Tetra Pak soğutma olmadan bir yılHindistan cevizi suyutazeliğini korur.
Faydaları
"Tropikal Tıp Güneydoğu Asya Gazetesi ve Halk Sağlığı " dergisinin Haziran 2007 sayısında yayınlanan bir çalışmada , egzersiz sonrası dehidratasyon tedavisi için tipik bir spor içecekleri daha fazla besin tercihi olmak için Hindistan cevizi suyu buldum , ve daha iyi tolere . Ayrıca düşük " kötü" kolesterol ( LDL ) düzeyleri yardımcı olur -" Tıbbi Gıda Dergisi " Eylül 2006 sayısında bir araştırmaya göre - . Yanı sıra yüksek tansiyon