Karbonhidratlarkan kan şekeri dönüştürmek . Pankreaskan şekeri ile yapıştırdığı , insülin salgılar . Daha sonra yakıt sağlayarak ,kas ve organlar aracılığıyla dolaşır .
Normal Düzeyleri
Normal kan şekeri düzeyleri olan 70 mg /dL mg 120 /dL ( miligram kan desilitre glikozun ) .
Tokluk düzeyleri
Tokluk kan şekeri düzeyleri ve kan şekeri düzeyleri bir yemek yedikten sonra , yükseltmek olacaktırbağlı yemiş karbonhidrat miktarı. Bir diyabetik seviyeleri 180 mg /dL kadar yüksek olabilir , oysa iki saat bir yemek yedikten sonra , sağlıklı bir kişinin kan şekeri düzeyleri normale dönmelidir .
Karbonhidratlar
< p > Karbonhidratlar basit veya karmaşık olabilir . Basit karbonhidrat yüklü bir yemeği çok yüksekkan şekeri düzeylerini artırmak ve daha sonra normal seviyenin altında çökmesini gönderebilirsiniz . Glisemik İndeks , iyi ve kötü karbonhidratlar dahil birçok gıdada , için veri sağlar.
Test
Kan şekeri düzeyleri şekeri ölçüm kullanarak evde test edilebilir , olabilir, hangi herhangi bir eczaneden satın .