Kalori alımı dayanarak Günlük Ödenek hesaplayın nasıl

Aşırı kilo aşırı vücut yağ bir sonucudur . Vücut yağ yüzdesi yükselir , sizin mevcut diyet ne vücudunuzun ihtiyacı daha fazla kalori içerdiğini gösterir . Vücut yağ yüzdesi düştüğünde , sizin mevcut diyet vücudun ihtiyacı olandan daha az kalori içerdiğini gösterir . Bu sizin vücut yağ yüzdesiyükselişi ve düşüşünü izleyerek kalori alımının dayalı günlük kalori karşılığını tahmin etmek mümkündür . Daha Talimatları Göster

You