Kaktüs greyfurt içmek kaktüs suyu ve greyfurt suyu eşit parçaları karıştırılarak yapılabilir , ama aynı zamanda kişisel zevkinize uyacakoranlarını değiştirebilirsiniz . Bu yüzden en iyi bahis yerel bir bakkal veya çiftçinin pazara gitmek ve onların geleneksel formlarda veya ayrı hazırlanmış meyve suları gibi kaktüs ve greyfurt satın almak ve daha sonra bunları kendiniz karıştırmak için , bir önceden karıştırılmış kaktüs greyfurt içki bulmak için nadirdir .
< Br > Sağlık
Kaktüs kalsiyum gibi vitamin ve minerallerin büyük bir kaynak olduğunu Faydaları ve şeker alımını ve iç sindirim düzenlenmesinde faydalıdır lif büyük miktarda içerir . Vücudunuzun serbest radikaller gibi zararlı toksinlerin biniyordu yardımcı olan C vitamini güçlü bir miktarda içerdiğinden Greyfurt suyu yanı sıra sağlık için değerlidir. Pembe greyfurt suyu Clinical NutritionAsya Pasifik Journal .
Özellikler < göre , yeşil çay ile kombine edildiğinde erkeklerde prostat kanseririskinin azaltılmasında yardımcı olabilir likopen içerir br >
Kaktüs çeşitli formlarda gelir ; en iyi bilinen Agave , yeşil et birçok bıçaklar ile bir tek sapı bitkidir . Tipik olarak tekila yapmak için kullanılır . Bugün gıda tüketimi için kullanılan kaktüsleren yaygın türü , ancak, aynı zamanda Nopalitos olarak biliyorum , dikenli armut .
Kaktüsmeyve ve hamuru genellikle tatlıdır . , Bir meyve suyu olarak tüketimi için dikenli armut kaktüs hazırlamak bir pişirme kabının içinekaktüsiç hamuru ve suyu koyun ve bir şurup olana kadar kaynatın için. Örneğin greyfurt suyu gibi suyu , soğuk bir bardakşurubu ekleyin ve lezzetli ve besleyici meyve içeceği olarak zevk . Size kaktüs her parça almak ne kadar suyu belirlemek zor beri
, böyle Cheri'nın dikenli armut kaktüs şurubu olarak hazırlanmış bir kaktüs şurubu , satın almayı düşünün . Eğer bir içecek tarifi için böyle suyu 4 ons olarak belirli bir miktar , gerekirse bu özellikle kullanışlıdır .
Uzman Insight ve Araştırma
WHFoods.com göre , bir çalışma, bitkisel biyokimya profesörü ve insan beslenmesi Alan Crozier dahil olmak üzere bir grup profesör tarafından GlasgowÜniversitesi'nde yapıldı . Araştırma sonucunda , Sayın Crozier , böyle bir greyfurt suyu karışımı gibi suyu kombinasyonları , içme böyle size kurtulmak için yardımcı polifenoller gibi yararlı besinler kaçırmayın emin olmak içinen iyi yollarından biri olduğunu tespit antioksidan özellikleri yüksek düzeyi nedeniyle zararlı toksinlerin vücut .
İpuçları
Raysahelian.com Dr Ray Sahelian göre , greyfurt suyu olabilecek bir böyle benzodiazephines ve siklosporin gibi bazı ilaçlarla olumsuz tepki . Sonuç olarak , size herhangi bir ilaç , özellikle greyfurt suyu kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız .