Bir kilolu kişi iseniz kilo nasıl

denilen bu kategoriye giren pek çok insan vardır "sert gainers . " Başlığı ile kanıtlandığı , onlar bir sabit zaman kilo var. Kiloönemli yoludoğru adımları izleyerek vedoğru zamandadoğru şeyi yapıyor gereğidir. Yapmak için değil bir şey , yüksek kalorili ton , sağlıksız gıdalar ve içecekler ile yüzünüzü şeyler olduğunu. Bu, bir kilo alımına neden olabilir, fakat bu yağ şeklinde olacak ve aynı zamanda yüksek tansiyon, kanser ve kolesterol gibi risk faktörlerine kendini açılacaktır. Dergi
Daha Talimatını Göster

You