sakız dişleringenel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olabilir . Dünya Diş web sitesine göre , yemeklerden sonra sakız tükürük ve genel tükürük akışınınüretimini uyarmak için yardımcı olur . Bu tükürük plak , diş çürümesi ana nedeni bulunan bir bakteri tarafından üretilen asidi nötralize etmek için yardımcı olur. Sen her zaman potansiyel diş sağlığı faydalarını maksimize etmek için şekersiz sakız çiğnemek gerekir .
Fresh Breath
plak bakterilerinnötralizasyon da teşvik , kötü nefes önlemek için yardımcı olur genel diş hijyeni . Ayrıca, bu tür nane veya mentol gibi aromalı sakızlar , kötü nefes için kısa vadeli bir çözüm sunuyoruz .
Kilo Kontrol
Sakızhareket olabilir öğün aralarında atıştırmaisteği azaltabilir . Istek sakız , atıştırma ile neredeyse aynı bir fiziksel hareket ile ancak önemli kalori tüketimi olmadan yerinden alınabilir .
Basınç Düşürme
Sakızeylem olabilir kulak ve sinüslerde basıncı azaltmaya yardımcı olur. ÇiğnemeMedlinePlus web sitesine göre , bir kulak enfeksiyonuağrı ve basınç hafifletmeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda yüksek irtifalarda dan hızlı descension nedeniyle kulak ağrısı rahatlatmak olabilir.
Konsantrasyon
sakız konsantrasyon düzeylerini artırabilir . NorthumbriaÜniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, 2002 sakız çiğneyip testi konular arasında bu kelime hatırlama puanları kontrol konularını nonchewing nazaran yüzde 24 daha yüksekti bulundu . Ayrıca ,sonuçları gecikmeli kelime hatırlama testlerinde yüzde 36 daha yüksekti . Sakız konsantrasyon düzeylerini artırabilir neden olarakkesin nedeni hala spekülatif olduğunu , ancak bir kalp hızında artış veyahipokampus artan beyin aktivitesibaşlıca faktörler olabilir.
Nikotin Replasman Tedavisi
BBC h2g2 web sitesine göre
, sakız nikotin içinözlem azaltmak için bir yer değiştirme aktivitesi olarak hareket edebilir . Nikotin sakızı da yavaş yavaş sigaradan uzak kalmak için sigara içen yardımcıvücuda nikotin salarak istek azaltabilir .