yumuşak kıllı bir diş fırçası ve diş macunu ile biraz dişlerinizi fırçalayın. Nazik daireler kullanın ve o macun nüfuz ve herhangi propolis zayıflatmak böylece sürekli üç dakika boyunca fırçalama tutmak emin olun .
2
Çalkala beyaz sirke ve bir çorba kaşığı bir 1/2 fincan 30 saniye boyunca sıcak su. Bu büyük tadı olmasa daılık sulezzet sulandırmak ve propolis gevşetin olurken , beyaz sirke , sert maddeleri yıkmak ve propolis gevşemesine yardımcı olabilir .
3
diş ipi kullanın . Yavaşça propolis sıkıştı herhangi dişler arasındakiipi shimmy . O kadar kay ve dişler arasında aşağı veön etrafında çekin veya arkadiş ve propolis çıkarmak için aşağı doğru kaydırın .