. Diş eti çizgisinin için 45 derecelik bir açıylafırça tutmak .
2fırça açın
. Diş eti çizgisi vedişler arasındaki fırça bakımı , diş ve diş etleri üzerinde yavaşça hareket ettirin . Dişlerinizin karşıkılları zorlamak veya ovma hareketi kullanmayın , bunun yerine bir kaç saniye boyunca her diş karşı hafifçefırça kaya
3
her kadranda fırçalama 30 ila 45 saniye harcayın . ağzınızın : sağ üst , sol üst , sağ alt ve sol alt . ,Yanak tarafı ile başlayındil tarafına geçin veçiğneme yüzeyleri ile bitirmek . Böyle arka dişlerin arkasında gibi zor ulaşabileceği yerlerde , özellikle dikkat edin . Fırçayı dik tutarak veucu ile dikey diş ve dişeti hattı okşayarak tarafından ön dişleriniç yüzeylerini fırçalayın .
4
yiyecek artıklarını temizlemek ve tazelemek için arka cepheye kısaca dilini fırçası nefes .