Uyarı
. Hemendiş hekimine gidin . Gingivitis ağzını saldırıyor . Çok araştırma kalp sağlığı üzerinde çeşitli diş sorunlarıetkisini belirlemiştir . Uzlaşma gingivitis önlemek için bir şey olduğunu . O size diş eti iltihabı kontrol tavsiye verir
2
diş hekimi dinleyin olduğunu. Gingivitistehlikeleri , yüksek kan basıncı , yüksek kolesterol ve koroner arter hastalığı vardır .
3
uygun diş fırçasını seçerek başlayın . Eğer yumuşak veya firma ihtiyaç olup olmadığı konusunda şüpheniz varsa , lütfen diş hekiminize danışınız . Diş hekimlerinin çoğu " Eğerdiş eti çizgisinin geçmiş fırça gerekir , çünkü yumuşak bir fırça kullanın . " Diyecek Diş etlerinizin zaten iltihaplı varsa, bunlar yeniden kanamaya biraz zorlama gerekir . Diş etlerinizsağlıklı , dahadiş fırçası alabilir .
4
sıkıca kafanızda dikildi iyi hijyenfikir alın . Sürekli hayatınıngeri kalanını uygulama. Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın ve en az günde bir kez .
5
olun ve diş randevuları tutmak ipi . Sizin dişeti iltihabı kontrol altına alındıktan sonra , diş hekiminiz ağız sağlığı en iyi müttefiki olacaktır . Gingivitis göreceli ve ağız sağlığı , kalp sağlığı konusunda onlarla her konuyu tartışmak için çekinmeyin .
6
ağız sağlığı iyi bir temele sahip olmak için bol bol C vitamini ile sağlıklı beslenin . Çoğu meyveler C vitamini içerirler, bu nedenle zor olmayacaktır . Satılık C vitamini tabletleri favori eczanevitamin bölümünde de vardır .