göster
1/2 çay kaşığı Hidrojen peroksit
. Tercihen yemeklerden sonra , günde dişlerini birkaç kez fırçalayın ve diş ipi gibi sık sık emin olun . Diş hekiminize düzenli geziler ile günlük diş rutin ek . Ağız sağlığı , profesyonel diş temizliği yapın sertleşmiş plak ( tartar ) kazıyın ve Yourdentistryguide.com göre diş ve diş eti çürümeyi önlemek için gerekli bütün bunlar sizin diş , gelen hesabı mevduat kaldırmak olacaktır .
2
emaye çürüme zaten varsa , florür ve diğer önemli mineraller ile dişlerinizi destekleyen bir over- the-counter mine - geri gargara kullanın . Birçok eczane ve süpermarketler markaların çeşitli taşımak ; Sizin için doğru olan marka konusunda diş hekiminiz ile konuşuyoruz.
3.
Cap . Dikkatlegargara şişesinin üzerindekitalimatları izleyin veya ( bir amalgam ( cıva , gümüş , kalay , bakır ve diğer metal öğeleri birleştiren ) veya kompozit ile aşınmış ya da ağır hasarlı diş doldurmak reçine ) dolgular cam veya kuvars dolgu diş renkli karışım daha fazla zarar görmesini durdurmak ve özgün boyama geri ,American Dental Association göre için . Diş kron de kapsar ve güçlendirmek bir diş ve normal şekil ve boyutuna geri başka bir seçenek vardır.
4
kanser gibi oto-bağışıklık hastalıkları ile ilgili bozunma emaye için, eşit bir karışımı homoseksüel acor.org göre , lekeleri ve asitlik kaldırmak ve ağız yaraları iyileştirmeye yardımcı günlük soda ve su ile birkaç kez pişirme parçalar. 1/8 çay kaşığı kabartma tozu , 1/4 çay kaşığı tuz , ve başka bir ağız çalkalama için su 4 ons 1 /2 çay kaşığı hidrojen peroksit eritin .
5
gıdalar önlemek için beslenme alışkanlıkları Alter asidik veya diş leke olacaktır . Bu emaye aşındırıyor şekerler diş yıkanmak gibi , spor içecekleri ve yüksek fruktoz mısır şurubu içeren gıdalar soda tüketmek değil , Yourdentistryguide.com göstermektedir . Ayrıca, kahve ve çay diş minesini leke olacaktır ; Aşırıya kaçmadan bu içecekler içmek .
6
koruyucu diş bakımı önlemlere paralel olarak , diş mine erozyonuna katkıda bulunacak faaliyetleri önlemek . Böyle çok şeker yeme veya tütün ya da diş eti iltihabı gibi ağız hastalıklarınınvarlığını çiğneme gibi ağız sağlığı alışkanlıkları , diş üzerinde aşınma ve yıpranma yürürlüğe olacak , diş health.com --- belirtiyor . Bulimik temizleme , taşlama veya bruksizm ( gece taşlama ) ve kötü yerleştirilmiş diş dolguları gibi fiziksel kusurlar da çürümeye katkıda bulunacaktır . Bir hastalık ya da diğer belirti çürümesini mineye katkıda edilebilir olup olmadığını belirlemek için diş hekiminize danışın .