dişlerinizi bypass - teması minimizeJuice sizin diş leke daha az fırsat verir
2
, özellikle meyve suyu içtikten sonra ağzınızı su ile çalkalayın ve başka bir şey yeme veya içme önce 20 ila 30 dakika bekleyin . renkli besinler ve siyah çay gibi sıvılar . Suyu içtikten sonra , diş geçici olarak zayıfladı - meyve suyu uzakta şerit emaye ince bir tabaka halindeasitleri - lekeleri daha duyarlı bırakarak
3
içme buz gibi soğuk suyu kaçının. . Soğuk sıvılar allure.com göre , lekeleri onları daha savunmasız hale , dişminesinin gözenekleri açmak .
4
diş aydınlatmak için evde diş beyazlatma - kitleri kullanın . Onlar uzun süre için diş beyazlatma ajanı karşıtutmak gibi tepsiler ve peroksit şeritler ,en etkili olanlardır. Paket üzerindekitalimatları izleyin .
5
meydana gelen yeni lekeleri önlemek için formüle edilmiş bir beyazlatma diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın. Bunlar sadece Dişlerinizi beyazlatmak diş macunları daha etkilidir . Bazı diş macunları sadece dişlerde mevcut lekeleri beyazlatmak için formüle edilmiştir , diğerleri gelecek lekeleri engellemek için dişlerin çevresinde koruyucu bir tabaka oluşturur - Düzenli suyu içerseniz , bu kullanmanız gereken diş macunutürüdür
.