. Temiz dişleri tutulması uzak lekeleri tutmanın önemli bir parçasıdır . Beyazlatma yetenekleri ile bir diş macunu kullanın . Gıda vedişler arasında sıkışıp enkaz kaldırmak için de fırçalamadan önce diş ipi ; . 1 çay kaşığı ile bu da lekelenmeye yol açabilir
2
Mash up 1 çilek . kabartma tozu ve bu ev yapımı hamur ile günlük dişlerinizi fırçalayın . Kombinasyon pahalı kitleri satın almak zorunda kalmadan beyazlatıcı diş yardımcı olur .
3
her gün diyet gevrek meyve ve sebze tanıtın . Elma , havuç ve kereviz çiğnemek gibi nazikçe dişfilmi kaldırarak temiz dişlerinizi korumak için tüm yardım .
4
gıda parçacıkları ortadan kaldırmak için her yemekten sonra ağzınızı çalkalayın edebilirsiniz . Ağzınızın tüm bölgelere ulaşmak için etrafındasu Çalkala . Bu fırça olamaz zaman ağzınızı temiz tutmak için hızlı ve basit bir yoludur .