- Hamilelik
- Hormonal dengesizlikler
- Bazı ilaçlar (doğum kontrolü, antidepresanlar vb.)
- Tıbbi durumlar (tiroid sorunları, PKOS)
- Stres/yaşam tarzı faktörleri
Sonraki Adımlar:
1. Evde hamilelik testi yapın. Test pozitif çıkarsa sağlık uzmanınızla randevu alın.
2. Belirtilerinizi ve adet döngünüzü takip edin. Kramplarınızın ve göğüs ağrınızın ne zaman başladığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve fark ettiğiniz diğer değişiklikleri not edin. Bu bilgi sağlık uzmanınız için yararlı olacaktır.
3. Döngünüzü etkileyebilecek yaşam tarzı faktörlerini göz önünde bulundurun. Stres, uyku eksikliği ve aşırı egzersiz adet düzenini bozabilir.
4. Belirtileriniz hakkında endişeleniyorsanız sağlık uzmanınızdan randevu alın. Durumunuzu değerlendirebilir, altta yatan tıbbi sorunları ekarte edebilir ve gerekirse tedavi önerebilirler.