Döngüsel mastaljinin kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Adet döngüsü sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerin göğüslerde su ve sodyum tutulmasına neden olduğu, bunun da şişlik ve hassasiyete yol açabileceği düşünülmektedir. Ayrıca artan östrojen ve progesteron hormonları meme dokusunun ağrıya karşı daha duyarlı hale gelmesine neden olabilir.
Döngüsel mastaljinin şiddeti hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Ağrı bir veya iki memede hissedilebilir, belirli bir bölgede lokalize olabilir veya tüm memenin tamamına yayılabilir. Ayrıca ruh hali değişimleri, yorgunluk, baş ağrıları ve karın krampları gibi diğer PMS semptomları da buna eşlik edebilir.
Döngüsel mastalji tedavisi tipik olarak yaşam tarzı değişikliklerini ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri içerir. Meme ağrısını yönetmek için bazı etkili stratejiler şunlardır:
1. İyi destekli ve iyi oturan bir sütyen giymek.
2. Göğüslere sıcak kompres uygulanması.
3. İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerin alınması.
4. Kafein ve alkol alımının azaltılması.
5. Hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı olmak için düzenli egzersiz yapmak.
6. Yeterli uyku almak ve stresi yönetmek.
Şiddetli vakalarda doktor ağrıyı hafifletmek için ilaç yazabilir veya başka tedaviler önerebilir.
Şiddetli veya kalıcı göğüs ağrısı yaşıyorsanız, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz önemlidir.