1. Tıbbi Uygunluk :
- Vücut kitle indeksinin (BMI) tipik olarak 40 veya daha yüksek olması ya da kiloyla ilgili önemli sağlık sorunlarıyla birlikte 35 veya daha yüksek olması gibi belirli tıbbi kriterleri karşılayın.
2. Kapsamlı Değerlendirme :
- Sağlığınızı, yaşam tarzınızı ve ameliyata hazır olup olmadığınızı değerlendirmek için doktorlar, diyetisyenler, psikologlar ve sosyal hizmet uzmanlarından oluşan multidisipliner bir ekip tarafından kapsamlı bir değerlendirmeden geçin.
3. Riskleri Anlamak :
- Ameliyat sırasındaki komplikasyonlar, enfeksiyon, kan pıhtıları, beslenme yetersizlikleri ve uzun vadeli sağlık etkileri dahil olmak üzere kilo verme ameliyatıyla ilişkili potansiyel risklerin farkında olun.
4. Yaşam Tarzı Değişiklikleri :
- Obezite cerrahisi sihirli bir çözüm değildir; uzun vadeli kilo kaybını sürdürmek için diyetinizde ve yaşam tarzınızda önemli değişiklikler yapmanız gerekir. Daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ve düzenli fiziksel aktiviteye ömür boyu bağlılığın gerekli olduğunu anlayın.
5. Ameliyat Öncesi Eğitim ve Hazırlık :
- Sizi prosedüre ve ilerideki değişikliklere zihinsel ve duygusal olarak hazırlamak için eğitim oturumlarına ve danışmanlığa katılın. Bu, beklentileri yönetmenize ve zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
6. Beslenmeye Hazırlık :
- Karaciğerinizin boyutunu küçültmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için ameliyattan önceki aylarda diyet değişiklikleri yapmanız gerekebilir.
7. Uzun Süreli Takip :
- Ameliyat sonrası, ilerlemeyi izlemek, ilaçları ayarlamak, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak ve sürekli destek sağlamak için sağlık ekibinizle düzenli takip randevuları almanız gerekecektir.
8. Destek Sistemi :
- Ailenizden, arkadaşlarınızdan veya destek gruplarından oluşan güçlü bir destek sistemine sahip olmak, duygusal sağlığınız ve yeni yaşam tarzınıza bağlılık açısından çok önemli olabilir.
9. Mali Hususlar :
- Ameliyatın maliyeti, potansiyel sigorta kapsamı ve devam eden tıbbi harcamalar dahil olmak üzere mali hususları anlayın.
10. Psikolojik Değerlendirme :
- Obezite cerrahisi zihinsel ve duygusal sağlığınızı önemli ölçüde etkileyebilir. Mevcut herhangi bir psikolojik durumun veya zihinsel sağlık bozukluğunun değerlendirilmesi ve tedavisi ameliyattan önce çok önemlidir.
11. Gerçekçi Beklentiler :
- Gerçekçi kilo verme hedefleri belirleyin ve kilo verme sürecinin zaman ve çaba gerektirebileceğini anlayın.
12. Alternatif Seçenekler :
- Diyet ve egzersiz, davranış değiştirme programları ve tıbbi kilo yönetimi gibi cerrahi olmayan kilo verme yöntemlerini keşfedin ve bunların kiloyla ilgili endişelerinizi etkili bir şekilde çözüp çözemeyeceklerini görün.
13. Uzun Vadeli Taahhüt :
- Kilo verme ameliyatının yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme ve takip bakımına sürekli bağlılık gerektiren yaşam boyu bir yolculuk olduğunun farkına varın.
Özel durumunuzu görüşmek ve olası soru veya endişelerinizi gidermek için bariatrik cerrah veya kilo yönetimi uzmanı gibi bir sağlık uzmanına danışmanız çok önemlidir. Kişiselleştirilmiş rehberlik sağlayacaklar ve kilo verme ameliyatı hakkında bilinçli bir karar vermenize yardımcı olacaklar.