Varisli damarlara zayıf damar duvarları, hasarlı kapakçıklar ve damarlardaki artan basınç gibi faktörlerin birleşimi neden olur. Cerrahi sıyırma, görünür varisli damarları giderir ancak altta yatan nedenleri gidermez. Sonuç olarak ameliyattan sonra da yeni varisli damarlar gelişebilir.
Cerrahi soyulma sonrasında yeni varisli damarların gelişmesini önlemeye yardımcı olmak için aşağıdakiler önemlidir:
- Sağlıklı kilonuzu koruyun:Aşırı kilolu veya obez olmak damarlardaki basıncı artırabilir ve varisli damarların gelişmesine katkıda bulunabilir. Kilo vermek damarlar üzerindeki baskıyı azaltmaya ve varisli damar oluşumu riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Düzenli egzersiz yapın:Egzersiz, dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı olur ve bacak kaslarını güçlendirir, bu da varisli damarların gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçının:Uzun süre ayakta durmak veya oturmak damarlardaki basıncı artırabilir ve varis oluşumuna katkıda bulunabilir. Kan akışını sürdürmek için gün boyunca hareket etmek için molalar verin.
- Bacaklarınızı yükseltin:Bacaklarınızı kaldırmak kan akışını iyileştirmeye ve damarlardaki basıncı azaltmaya yardımcı olur. Günde birkaç kez bacaklarınızı en az 15 dakika kaldırmaya çalışın.
- Varis çorabı giyin:Varis çorabı damarları desteklemeye ve basıncı azaltmaya yardımcı olur. Ameliyattan sonra yeni varisli damarların gelişmesini önlemede yardımcı olabilirler.
Bu ipuçlarını takip ederek, cerrahi soyma sonrasında yeni varisli damarlar geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz. Ancak şunu da unutmamak gerekir ki yeni varis damarlarının gelişmeyeceğinin garantisi yoktur. Yeni varisli damarların gelişmesinden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun.