Deal
. PCOS muzdarip pek çok kadın için , size yetişkin hayatınındaha iyi parçası için kilolu olabilir . Bir terapist ile konuşmak ve ameliyat öncesi bir yiyecek günlüğü tutmakameliyattan sonra bir sorun neden olabilir ki, ne yaptığınızı herhangi bir duygusal yeme belirlemek yardımcı olacaktır .
2
ilaçlar izleyin. PKOS neden kilo kaybı cerrahi sorunları anlamak için , kilo , kan şekeri üzerindekietkisinin farkında olmak gerekir . Çoğu hasta için , ağırlığı yüzde 10 azalış PCOS belirtileri önemli bir iyileşme anlamına gelebilir . Eğer kilo kaybı içinayarlamalar yapmak için periyodik olarak ilaç izlemek gerekir .
3
doğru besin seçimleri yapın . Eğer bir gastrik bypass var sırf sağlıklı şeyler yerim anlamına gelmez . Ameliyat öncesi bir beslenme uzmanı ile konuşmak sizeyoldaiyi yiyecek seçimleri yapmak içindoğru araçları ve bilgiyi elde etmenize yardımcı olacaktır .
4
gebeliği önlemek içingerekli önlemleri alın . Ağırlığında azalma ameliyattan sonra çok hızlı kilo kaybetme eğer bir sorun olabilir , yeniden yumurtladığımı başlatmak için birçok PKOS hastaları neden olabilir . Bu sorunu önlemek için doktorunuzla seçeneklerinizi tartışın .