Eklem kıkırdağı kaybı , aynı zamanda osteoartrit olarak da adlandırılır kıkırdak yıprandığında veya hasar gördüğünde ortaya çıkan yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. Bu ağrıya, sertliğe, şişmeye ve hareket aralığının azalmasına neden olabilir.
Osteoartrit, artritin en yaygın türüdür Vücudun herhangi bir eklemini etkileyebilir ancak en çok dizlerde, kalçalarda, omurgada ve ellerde görülür.
Osteoartrit için risk faktörleri şunları içerir:
* Yaş (50 yaş üstü)
* Obezite
* Ailede osteoartrit öyküsü
* Eklem yaralanması
* Belirli meslekler (uzun süre diz çökmek veya çömelmek gibi)
Osteoartrit tedavisi şunları içerir:
* Ağrı ve iltihabı hafifleten ilaçlar
* Hareket aralığını ve esnekliği artırmak için fizik tedavi
* Kilo kaybı
* Diş telleri veya yardımcı cihazlar
* Cerrahi (ağır vakalarda)
Osteoartriti önlemek her zaman mümkün değildir, ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır, örneğin:
* Sağlıklı kiloyu korumak
* Düzenli egzersiz yapmak
*Sağlıklı beslenmek
*Eklem yaralanmalarından kaçınmak
* Herhangi bir eklem ağrısı veya sertliği yaşarsanız derhal bir doktora görünün