Nitelikli gönüllü hareketlerin temel özellikleri:
1. Koordinasyon:Yetenekli istemli hareketler, çeşitli kaslar ve vücut parçaları arasında düzgün ve hassas koordinasyonu içerir.
2. Kontrol:Duyusal geri bildirimlerden gelen girdilerle merkezi sinir sistemi tarafından düzenlenir ve kontrol edilirler.
3. Hedefe Yönelik:Bu hareketlerin akılda bardağa ulaşmak gibi belirli bir hedefi veya sonucu vardır.
4. Öğrenilmiş ve Uygulanmış:Nitelikli gönüllü hareketler doğuştan değildir; pratik yaparak ve tekrarlayarak öğrenilir ve geliştirilirler.
5. Motor Planlama ve Yürütme:Motor planlama ve yürütme gerektirirler ve uzmanlıkla daha otomatik hale gelebilirler.
6. Hızlı:Beceri gerektiren istemli hareketler hızlı ve verimli bir şekilde gerçekleştirilebilir.
7. Doğruluk:Genellikle yüksek derecede doğruluk ve hassasiyetle gerçekleştirilirler.
Yetenekli gönüllü hareketlerin örnekleri şunları içerir:
- Bir müzik aleti çalmak
- Yazma
- Top atmak
- Basketbol topunu sürmek
- Bisiklete binmek
- Çekiç kullanmak
- Çalışan makineler
Bu hareketler, belirli hedeflere ulaşmak için pratik, koordinasyon ve kontrollü kas kasılma dizileri gerektirir. Yetenekli gönüllü hareketleri gerçekleştirme yeteneği, günlük yaşamın, sporların ve özel aktivitelerin çeşitli yönlerinde çok önemlidir.