. Losyontipi önemli değil ama lavanta ve papatya yardımhasta içeren losyonlar daha rahatlatacaktır .
2
ayaklarınıntabanındaki Başparmaklarınızla ile elindehastanın ayaklarından birini yerleştirin .
3
küçük ikinci ayak altına başlayın ve aşağıayakkemerortasına baş parmağınızla ovalayın. Bu refleksoloji safra kesesi bölgesi. Ovmak vehasta rahatlatır veağrı geçene kadar sürekli basınç uygulayın . Diğer yürüyerek bu işlemi tekrarlayın .
4.
hastanın elini tut . Son iki parmak arasındakiboşluk altındaavucunun merkezini ovun . Bu başka bir refleksoloji safra kesesi bölgesi. Tüm rahatsızlıkhasta çıkana kadar ovun . Öte yandan , bu işlemi tekrarlayın .