Servikal Mukus Kalitesi - veya servikal mukusun ne kadar kalın veya ince olduğu - vücudun yumurtlamaya hazırlandığının bir işaretidir. Bir süre sonra rahim ağzı kapanacak ve rahim ağzı mukusu kalın, yapışkan ve beyaz olacaktır. Vücut yumurtlamaya yaklaştıkça servikal mukus incelir, berraklaşır, kayganlaşır ve daha fazla miktarda bulunur. Verimli pencerede servikal mukus çiğ yumurta akı gibi olacaktır. Servikal mukus kaygan, berrak ve esnek olduğunda buna "Spinnbarkeit" denir ve bu, önümüzdeki 12-24 saat içinde yumurtlamanın gerçekleşeceğinin işaretidir. Yumurtlamadan sonra servikal mukus tekrar kalın, yapışkan ve beyaz hale gelecektir.
Bazal Vücut Sıcaklığı
Hamile kalmayı ümit eden kadınlar, yumurtlamadan önceki hafta cinsel ilişkiden kaçınmaya, bunun yerine mümkün olduğu kadar en verimli zamanda ilişkiye girmeye çalışırlar. Bazı kadınlar bazal vücut ısısını takip eder ve bunu yumurtlamanın yaklaştığının bir işareti olarak kullanır. Bazal vücut sıcaklığı genellikle yumurtlamadan önceki gün düşer. Buna "eğreltiotu" modeli denir ve yumurtlamayı takip etmenin başka bir yoludur çünkü bu, vücudun yumurtlamaya hazırlığının bir işaretidir.
Refleks Yumurtlama
Ayrıca bazı davranışların (cinsel ilişki, mastürbasyon veya derin öpüşme gibi) anında yumurtlama ile sonuçlanabileceği de bilinmektedir. kadın adet döngüsünün doğru aşamasındaysa; bu kavrama refleks yumurtlama adı verilir . Bazı doğurganlık bilinci uygulayıcıları, düşük doğurganlığa sahip kadınlarda, yumurtlamayı indükleyen ilaçlara ve diğer tıbbi müdahalelere alternatif olarak refleks yumurtlamanın kullanılmasını savunmaktadır.
Örneğin, doğurganlık farkındalığı uzmanı Dr. Thomas Hilgers şunları söyledi:"Adet görmeyen kadınlara, haftada birkaç kez boşalma deneyimi yaşama hedefiyle sık sık çuvala girmelerini [ve seks yapmalarını] önermek faydalı olacaktır. Adet gören kadınlar için doğurganlık dönemi mümkün olduğunca sık çuvalda olma zamanıdır."