göster
. C vitamini açısından doğal olarak zengin , limon ve ıhlamur iskorbüt tedavisi içinen iyi doğal ilaç olabilir . Bunun yaklaşık 1 çorba kaşığı sıkmak . Bir bardağa suyu , bal bir kaşık ile tatlandırmak ve günde üç defa içilir . Limon ya da limon suyu ve su , C vitamini eksikliğinin yatkın olanlarda iskorbüt önlemek için günde bir kez alınabilir .
2
iskorbüt tedavisinde günlük diyet patates ekleyin. Hatta pişirilmiş, patates 100 mg onları Iskorbüt tedavisi ve önlenmesinde güçlü bir doğal ilaç verme , C vitamini en fazla 17 mg içerebilir. En C vitamini almak için, bunun yerine , kaynar kızartma veya pişirme sizin patates buhar .
3
1 çay kaşığı birleştirin . toz Hint bektaşi üzümü arasında da Amla olarak bilinen ve 1 tatlı kaşığı . yarım bir bardak süt şekeri . Bu doğal ilacı üç kez iskorbüt mücadele için bir gün içilmeli .
4
yemekler , Aamchur olarak bilinen doğal bir Hint tıp mango tozu ekleyin . Kurutulmuş ve toz yeşil mango yapılmış , bu toz , 15 g , bu iskorbüt tedavisinde ve önlenmesinde etkili bir doğal tıp yapma, kireç 30 gram kadar C vitamini içerir.
5
yemek çiğ meyve ve sebze açısından zengin sağlıklı bir diyet . Iskorbüttedavisinde ve önlenmesinde özellikle yararlı meyve ve sebzeler , domates, portakal, greyfurt , limon , ıhlamur , yeşil biber , brokoli , patates , tatlı patates ve yeşil ve kırmızı lahana bulunmaktadır.