Hipertansiyon veya yüksek kan basıncı , doğal , alternatif yöntemlerle tedavi edilebilir . Neden kan basıncını düşürücü bir daha bütünsel bir yaklaşım değil . Çalışmalar zencefil kökünden yapılan çay demleme yüksek kan basıncına nedendamar ve kan damarlarının inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir içme göstermiştir . Zencefil çayı içinaşağıdaki tarifi deneyin . Sensonuçlara hayran kalacaksınız . Sen dilimler halinde kesilmiş ,
Taze zencefil kökü ihtiyaç vardır ( yaklaşık 10 veya 15 ) 4 su bardağı su
Limon dilimleri
1 çay kaşığı
. bal
Daha Talimatları 1 Peel
ve dilim taze zencefil kökünü kesmek
göster
. Rezerv ve daha sonra kullanmak üzerezencefil kökükalan depolar .
2
Bir tencerede su 4 bardakzencefil kökü 10-15 dilimleri ekleyin. 15 dakika boyunca orta-yüksek ateşte kaynatın .
3
Ateşten ve daha uzun 5 dakika boyuncazencefil dik olsun.
4
parçalarını süzün çay zencefil . , Bir çay fincanı içine dökünlimon kama ve 1 çay kaşığı ekleyin. bal tadı . Sağlık yararları için , 2 bardak bir gün içmek .