Mix iki yemek kaşığı
göster
. Melas uygun şekilde çözülmüş sağlamak için bir kaç dakika için bu karışım karıştırılır. Her gece yatmadan önce on dakika içmek .
2
kabızlık kurtulmak için günde iki kez taze lahana suyu dört ons içiniz. Eğerlahana suyu içmek için çok güçlü olduğunu fark ederseniz ,tat sulandırmak için su üç ons karıştırın .
3
süt sekiz ons içine 10 kuru çekirdeksiz üzüm yerleştirin . Kaynamaya ve daha sonrasüt dışındaüzüm zorlanma başlayana kadarsütü ısıtın. Üzüm yerkensüt içilir.
4
kabızlık giderilmesi için her sabah sekiz incir tüketin . Önceiyileştirici etkisi hızlandırmak için yeme soğuk suda her şek batırın .
5
zeytinyağı , dört yemek kaşığı portakal suyu dört ons karıştırın ve aç karnına içilir . Sizin kabızlık kürünü kadar Bu karışımı haftada iki kez tüketin .