. Eğer çay içmek istiyorum çok gibi
2
Mixbal vetarçın - Bunu sıcak böylece yaklaşık 90 saniye boyunca yüksek üzerinde ısı , ancak kaynar olmamalıdır . . Bal eriyecektir , ancaktarçın tamamen çözülür olmayabilir .
3
yavaş yavaşsıcak sıvı içiniz. Sıcak iken bunu içmelisiniz , ama çuf için hiçbir neden yoktur . Çay rahatlatıcı bir fincan deneyin ve yaptığınız gibi davranın . Sen yerleşmesinitarçın tutmak için periyodik olarak karıştırılması gerekebilir .
4.
tarçın ve bal " çay " iki kez her gün içiniz. Eğer kısa bir süre yatmadan önce bir kahvaltı içinsabah fincan ve başka olmalıdır . Bu bir eşleri masal bitkisel reçete gibi gözükmesine rağmen , Kopenhag Üniversitesi şiddetli artrit ile tutulmuş 200 kişi tam da bu bileşiği tatbik . Bir hafta içinde 1/3 bildirdi azaltılmış semptomları üzerinde , ve bir ay sonra , neredeyse tüm çok daha az ağrı ile önemli ölçüde daha iyi hareketlilik vardı .