bal bir kaşık alın ve kat boğaz sağlar . Limon veya limon suyu ilebal karıştırılarak da boğazını gerçekte yardımcı olur .
Sinüsler
duş üzerindesıcak su getirin vebuhar nefes . Lütfen buharlaştırıcı içine okaliptüs yağı bırakarak da bu sinüsler akan almak yardımcı olabilir . Öksürük nöbetleri Çoğu kez geniz akıntısı kaynaklanır ; Eğer sinüsler temizlemek eğer , o yardımcı olabilir .
Naneli Ayak Rub ayakdipleri
Rub okaliptüs yağı veya mentol buhar ovmak . Üzerinde çorap kayma ve iyi bir gece uykusu var . Birçok kişi bu işleri iddia .
Refleksoloji
sadecebaşparmağı altındanokta Masaj veayak tutmak ve başparmak ile baskı uygulamak vebirtopu ovmak ayak .
Nem
bol su içiniz . Havayolunda nem tutulması da öksürük krizleri hafifletmeye yardımcı olabilir . Bal ve /veya limon suyu ile sıcak çay da kuru olmasını boğazını tutmak için iyi bir yoldur .