devedikeni. Asya, Avrupa ve Afrika bölgelerinde yerli Süt devedikeni , yaygın karaciğer sorunları tedavi etmek için kullanılmış bir bitkidir . Siz kapsül şeklinde ya da bir çay olarak alabilir , ve en sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir . Seçtiğiniztek ürün yönettiği gibi almalıdır . Hamile , emziren veya herhangi bir reçeteli ilaç iseniz, ilk herhangi bir olumsuz etkileşimi önlemek için , süt devedikeni almadan önce doktorunuza danışmalısınız .
2
olabilir, 100 mcg selenyum gazetesine almayı deneyin en sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir . Selenyumkaraciğer için bir restoratif olarak yararlı olabilir etkili bir antioksidandır . Büyük dozlarda almayın . Eğer reçeteli ilaçlar almak ya hamile ya da emziren iseniz advers reaksiyonlar oluşabilir gibi , doktorunuzla konuşurken olmadan selenyum almayın .
3
günlük ıspanak suyu 200ml içiniz. Ispanak , özellikle siroz durumlarında , karaciğer onarım yardım olarak yararlı olabilir. O zaten hazır bulmak zor olduğu gibi , bir meyve sıkacağı kullanarak , kendi ıspanak suyu yapmak için muhtemelen en iyisidir .
4. Her gün aynı 800 - 1200mg ile Supplement
. SAMe'nin , S - adenozilmetiyonin için kısa , senin karaciğerinişlevini geri yüklemek için yardımcı olabilir . Eğer hamile iseniz , bir reçete antidepresan emzirme ya da alarak , ilk doktorunuzla konuşmadan , SAMe'nin almamalıdır .
5
bazı havuç tohumu yağı alın . Havuç tohumu yağı karaciğer detoks yardımcı olabilir . Bazı sağlık gıda mağazalarında bulunabilir vebireysel ürün yönlendirir olarak alınmalıdır .