Valerian ekstresinin Modern Kullanımbitki . Ince , yeşilimsi kahve renkli bir toz halinde kapsül ya da toprağa yerleştirilen zemin kök ve rizomlar (metro sapları ) 'den oluşan bir sarımsı yağ ve çay olarak tüketilen , bu uzun oldu Avrupa'da , doğal uyku yardımı olarak , ve bir anti -anksiyete ilaç olarak popüler . Çoğu kullanıcı için , o , uykuya dalmak için gerekensüreyi azaltırgeceninortasında uyanıklığı azaltır ve kullanıcılarınsabahları daha dinlenmiş hissetmenizi sağlar .
Etkileri
bir besin takviyesi olarak Valerian ABD'de popülaritesi artmaktadır . Yemeklerden günlük alınır gibi bazı kullanıcılar için , etkisi , birkaç hafta içinde gerçekleşir . Bu bazı artan anksiyete ve diğerleri bir sakinleştirici etkisi yaratarak , farklı kullanıcılar üzerinde farklı etkileri olduğu görülmüştür. Bazı kullanıcılar baş ağrısı ve migrenbelirtileri bazı rahatlatır raporu .
Kediotu tedavisi
Onun anti -konvülsif özellikleri bir epilepsi tedavisi ve diğer nöbet bozuklukları olarak tavsiye edilecek yol açmıştır . Bazı hayvan testleri , yüksek kan basıncı azaltmak için bunu ortaya koymuştur . Bu huzursuzlukortak belirti rahatlatır , çünkü bazı doktorlar Dikkat Eksikliği Bozukluğu muzdarip olanlar için tavsiye ettim.
Güvenli ve Non - Bağımlılık
ValerianGıda tarafından listelenen ve kullanım için güvenli olarak İlaç Dairesi . Bu non- bağımlılık ve az olan , eğer varsa , çoğu kullanıcı üzerinde yan etkileri. Bu nedenlerden dolayı, sık sık bu tür Valium ve Ambien ( reçeteli uyku yardım ) gibi reçeteli ilaçlar üzerinde doktorlar tarafından tavsiye edilir . Ayrıca benzodiazeprines , Valium ve Xanax dahil bir ilaç sınıfına bağımlısı olanların tedavisi için kullanılır. Ancak, çoğu doktor fazla 6 aydır kullanıyorum , ya da reçeteli ilaçlarla birlikte kullanarak karşı uyarıyorlar.
Valerian'a Kombinasyon
Kediotu sadece hafif bir kudret var olduğunda tek başına kullanılabilir . Bu nedenle , sık sık uykusuzluk , huzursuzluk ve anksiyete daha etkili bir tedavi için limon , tutku çiçek veya kurutulmuş şerbetçiotu kremi ile kombine ediyor .