1 oz dökün Topikal uygulama
göster
. Küçük bir kase içine zeytinyağı .
2.
kase kekik yağı 10 damla ekleyin .
3
bir kaşıkla iyice birlikteyağları karıştırın .
4
deri bir açık alan üzerine karışımın bir damla test edin. Bir dakika sonra, bir sıcak hissi hissedebilirsiniz . Değilse , tekrarkarışımı sıcaklık hafif hissi neden olur kadar , bir anda kekik yağı , 3 ila 5 damla ekleyerek , 2 ile 4 adımları .
5
küçük bir kavanozabitmiş karışımı yerleştirin ve sıkıca kap . Çocukların ulaşamayacağı saklayınız.
Derisi Uygulama
6 8 - oz dökün
. . Küçük bir kase içine şampuan şişesi
7
kase Kekik yağı 10 damla ekleyin ; İyice karıştırın .
8.
gibi elinizinarkasındaki gibi hassas cilt , bir alana birkaç damla uygulayarakkarışımı sınayın. Sen sıcaklık hafif hissi hissetmeniz gerekir . Hiçbir hissi hissedilir bir dakika sonra ise , kekik yağı ilave bir 2 ya da 3 damla ekleyin ve cildi taze bir yama üzerinde tekrar test edin. Sıcaklık hafif hissi hissedilir zaman kekikyağı ekleyerek durdurun .
9.
şampuan şişesinin içinebitmiş karışımı dökün . Kapağı sıkıca ve çocukların erişemeyeceği saklayın .
İç Uygulama
10 8 - oz Brew
. . sıcak içecek
11sıcak içeceğe kekik yağı 10 damla ekleyin
; İyice karıştırın .
12
Taste içecek .
13.
tekrarlayın tat kekik ilave yağ eklenmesi , 2 ve 3. adımları . WebMD kekik yağı , 200 mg günde 3 defa önerir. Not : Tek bir içecekte 200 mg bazı insanlar için kabul kanıtlanabilir
14 600 mg'lık bir toplam günlük dozu sağlamak için genellikle gün boyunca gerekli tüketmek
<. . br >
Sinüs Uygulama
15
kaynatın 1/2 Bir tencerede su 3/4 fincan için .
16.kahve fincan içine kaynar su dökün
. .sıcak suya
17
karıştırın kekik yağı 2 damla
18 banyo havlusu ile yağ /su karışımı ve başınızınfincan Kapak
; 10 dakika boyuncabuhar nefes .
19.kullanılan karışımı atın
.