bir yanlış kanı kullanılarak doğal çünkü tüm bitkisel ürünler , güvenli olmasıdır . En bitkisel ürünlerin genel kullanım için güvenli olmasına rağmen , kesin istisnalar vardır . Bazı otlar reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve bazı tıbbi durumlar ya da alerjiniz varsa diğerleri kaçınılmalıdır . Eğer bitkisel ürünleri kullanmaya başlamadan önce doktorunuza ya da yetenekli bir bitkisel uygulayıcısı ile kontrol edin. Tek bir ot oluşan ürünlerini satın negatif bir reaksiyon olmalıdır kolaycasorunu saptamak sağlayacaktır . Her zaman dikkatli bir dozaj talimatları dikkate alınmalıdır.
Expectorants
Expectorants ince yardımcı ve mukus çözülür vevücuttan kovmak . Bir bitkisel balgam söktürücü , senin yazarın bir favori , kapsül şeklinde kullanılabilir çemen ve kekikbitkisel birleşimidir. Genellikle doğal bir dekonjestan olarak pazarlanan bu ürün burunmukus incelir ve vücudunbalgam çıkarmak yardımcı olur . Bir soğuk algınlığı veya basit bir mukus birikmesi varsa, bu birkaç gün alınabilir , ya da kronik burun ve sinüs mukus birikimi ile ilgili sorunlar varsa , birkaç ay süren bu kombinasyonun bir ders alabilir . Çemenkan şekerini düşürmek , böylece bir diyabetik iseniz çemen çekerken , kan şekeri düzeylerini dikkatle izleyebilirsiniz . Horehound ayrıca balgam söktürücü özelliğe sahiptir . Horehound şekerler soğuk algınlığı için eski moda bir çözümdür . Bunlarboğaz yatıştırıcı ve sürece onlar gerçek Horehound içerdiği gibi , aynı zamanda balgam söktürücü büyü çalışıyorlar . Size şeker şeklinde onu sindirerek eğer bir sorun olması ihtimali olmamasına rağmen çemen gibi , Horehound , birkan şekeri düşmesine sebep olabilir . Çördük da bir balgam söktürücü ve de antiviral özelliklere sahip olduğu söylenir. Yapraklarından bir çay yapın . Hatmi bitki aynı zamanda dekonjestan özelliklere sahiptir vesindirim sistemine yardımcı olur başka bir doğal Balgam söktürür . Bitkisel hatmi en kolay ek şeklinde bulunur . Onu inşa kalmaması
Eylem
Otlar Diğer Modlar devücut daha az mukus üretmesine yardımcı olabilir kadar . Eyebright iltihaplı hale gelmiştirburun pasajda mukus zarının stabilize ederek mukus salgılanmasını azaltmaya yardımcı bir bitkidir. Sambuca , veya mürver çiçeği ,diğer taraftan, aşırı mukus kurur doğal sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir.