otlar Temizleyici , bu tür yorgunluk , ishal , kabızlık , mide krampları , şişkinlik ve baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir . Toksinlervücut tarafından emilir almak gibi ,kolon kanseri gibi hastalıklar için bir üreme alanı haline gelir . Buvücut üzerinde büyük bir yük koyar ve genel refahı gerçekleştirmek zorlaşır . Asır kolon temizliği ile yardımcı olmak için
otlar kullanılmıştır . Psyllium kabuğukolon temizliği ve günlük bazda sağlıklı tutmak içinen popüler bitkilerden biridir . Bu barsak hareketleri ile elimine olarak , onun yolunda her şeyi temizlik ,bağırsaklarda bir jel oluşturan lif olduğunu. Aynı zamanda, bağırsak duvarlarının güçlendirir. Keten tohumu , aynı zamanda bu şekilde atık kaldırmak eğilimindedir. Bu sekiz bardak su bir asgari taåmadanbağırsakları önlemek içingün içinde tüketilmesi esastır .
Kaygan karaağaç kabuğubağırsakastar yatıştırmaya ve kat edecektir . Rezene tohumu , meyan kökü , hatmi kökü ve aloe vera tümbağırsaklar üzerinde yatıştırıcı , temizlik etkiye sahip olma eğilimindedir . Onlar da katbağırsak astar ve sindirim yardımcı .
Kolon desteklemek içinotlar
Otlar nasıl kullanılır kahvaltı her sabah alınabilir . Keten tohumu ve kaygan karaağaç kabuğu tahıl, tatlılar veya protein sallar kullanılabilir . Psyllium kabuğu ve aloe vera genellikle su veya bir bardak meyve suyu ile alınır . Rezene tohumu , hatmi kökü ve meyan kökü , bir çay olarak kullanılır . Kolon detoks otlar çekerken bir çay kaşığı kaynamış bir bardak su konur ve 3-5 dakika boyunca anlaşılmak bırakılabilir , daha sonra gergin .
, Suyun arasında sekiz ila 12 bardak olması esastır günlük tüketilen . Kolon için Otlarkolonatıkları temizlemek için yeterli su yoksa oluşabilirvücudun su ve kabızlık çok fazla kullanma eğiliminde .