Sağlıksız bir diyet. Diyetle ilgili Sindirim sorunları bağırsak hareketleri , kabızlık ve ishal sırasında gerginlik neden olabilir . Bağırsak hareketlerini yumuşatır ve yorgunluğunu önlemek için her gün daha fazla su içmek . Düzenlilik için , daha fazla lif yiyin ve uzak gibi yağlı hamburger gibi ağır gıdalardan uzak durun .
Ana Telafiler
gibi hamam olarak
Tedaviler , teknikleri ve yağ uygulamaları oturma , hemoroid tedavisi için etkili yollar vardır . Otururken ağrı varsa , bir oturma banyosu deneyin . Küvet veya oturur pozisyonda kalça karşılamak için yeterli su olduğundan emin olun oturup olabilir büyük kabın içine ılık su küçük bir miktar çalıştırın . Yeterince Çok fazla ya da suoturma banyosu vegücünü değiştirebilir . Su çalışırken, lavanta gibi , tuz, kabartma tozu ya da esansiyel yağları ekleyin . Sugerekli seviyeye ulaştığında , oturup dinlenmek ve rahatlamak . Banyotahriş hemoroid yatıştırır veçevredeki temizler . Her gün yaklaşık 20 dakikaküvette ıslatın .
Donut koltuklar da hemoroid çıkıntılı için faydalıdır . Donut koltukkalça ve anüs için bir yastık sağlayan ve bu banklar ve sandalyeler gibi sert yüzeylerde , kapalıkalça yükselterekhemoroid yeniden tahriş önlemek . Donut koltuklara bir dezavantajı farklı yerlere onları taşımak zorunda olmasıdır . Ancak, acı , çıkıntılı hemoroid oturmakta yaparken onları koymakbasınç ve tahriş azaltarak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir .
Hamamelis yaygın hemoroidkan damarları daraltmak yardımcı olmak için kullanılan bir buruktur. Bir pamuk üzerine küçük bir miktar dabbing ve yavaşçahemoroit karşı doğrudan basarak hamamelis uygulayın . Bu tür Walgreens'e gibi , yerel ilaç deposu veya eczane hamamelis satın alabilirsiniz .