Zerdeçal ağrı üreten maddelerin üretimini engellemek malzemelerle bir baharattır . Zerdeçal kökü bir karışını alın ve eziyet . Günde iki kez doğrudanbunyon bölgeye bu hamur bir tatlı kaşığı koyun . Ayrıca, günlük olarak yaklaşık altı çay kaşığı ideal tüketimini almak için pişirme zerdeçal kullanabilirsiniz . Bu bitkininanti-inflamatuar bileşenleri ağrı hafifletmeye yardımcı olur.
Ginger
Ginger bunyon ilgili ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir , anti - inflamatuar özellikleri vardır . Bal ve çay yaprakları ile bir demlenmiş çay gibi bir baharat ya da içecek olarak Yemeklerinizde zencefil tozu yaklaşık dört çay kaşığı tüketin . Bu bitkinin doğrudan topikal uygulama zerdeçal benzer etkileri vardır .
Red Pepper
Bunyonlar içinen önemli ev tedavileri biri kırmızı biber , enflamatuar ağrı azaltma fonksiyonları vardır onun Capsicum bileşeni için faydalıdır . Kırmızı biber yemek ve de topikal uygulama için kullanabilirsiniz . Yemeklerinizi parçası olarak yarım kırmızı biber vebunyon etkilenen ayak üzerindekalan ovmak . BiberCapsicum bileşeni ağrıyı arttıran maddeler salgılayan ağrı sinirleri engelleyerek rahatlama sağlar .
Pineapple
Ananas nedeniyle protein Bunyonlar için güçlü bir doğal tedavi oluşturur inflamasyon ve eklem sorunları rahatlama sunmaktadır çözünen enzim bromelain . Çiğ ananas yaklaşık 200 gram her gün olabilir . Ayrıca, papaya gibi proteolitik enzimler içeren herhangi bir meyve ile ananas değiştirmek veya zencefil cömert dozlarda hem de bir arada olabilir .
Söğüt
söğütşalisin bileşeni Bu bunyon tedavisi için doğal giderici ajan etkili bir ağrı ve iltihaplanma yapar . Salisilatlar kolaycacilt tarafından emilir , böylece bunyon çevresindekikaranlık iç söğüt kabuğu sarmak zaman olumlu sonuçlar bekleyebilirsiniz . Ayrıca ekledi yararları için çay da biraz ekleyebilirsiniz .
Karanfil
Çünkü genellikle diş ağrısı için reçete kendi katkısız anestezik bileşik eugenol , karanfil yağı, , etkili bir şekilde bunyon uygulanabilir . Bazı pamuk için bu birkaç damla ekleyin ve günde iki kezetkilenen ayak doğrudan uygulanır.
Genel Tedbirler
ederken papatya bir kaç damla topikal uygulama yağ inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir , kurutulmuş Arnica çay kaşığı veya dağ papatya çiçek bir çift , ağrıyı azaltmak için bir çay kullanılabilir . Ayrıca maydanoz suyu içmek vekızarıklık ve ağrı azaltmak için günde iki kezaloe vera bitkijeli uygulayabilirsiniz . En önemlisi , ayak kısıtlamak değil gevşek ayakkabılar giymek .