her gün hatmi 3 bardak çay içilmelidir. Buşeker hatmi amahatmi otkesme - ve - elenmiş kök değildir . 1 pt getirin . su kaynatın ve 1 oz ekleyin. kurutulmuş hatmi kökü . Isı azaltın ve 10 dakika pişirin. Içmeden önceçay süzün . Zefir , bir kuru öksürük kurtulur yatıştırıcı bir balgam söktürücü bir bitkidir . Otmüsilajakciğerlerden sınırdışı mukus ince ve daha kolay hale getirir . Öksürüğün kuru ve verimsiz olduğusüre içinde hatmi çayı içmek .
Elecampane
günlük elecampane 3 bardak çay içilmelidir. 1 oz pişirin. 1 pt andız kökü kurutulmuştur. 10 dakika için su . Elecampane zamk ile başka yatıştırıcı söktürür bitkidir . Elecampane hatmi gibi benzer bir şekilde hareket eder. Akciğerlerinize kalın ve yapışkan mukus dolu olduğunda atın. Bu üretken bir içine verimsiz öksürük dönecek .
Meyan
günlük meyan kökü çayı 2-3 bardak içilmelidir. 1 çay kaşığı kullanın . 1 çorba kaşığı için . su 1 fincan meyan kökü kurutulmuştur. Içme önce 10 dakika ve gerginlik pişirin . Bu güçlü tadı , bu yüzden sizin içindoğru dozu bulmak için denemeler . Öksürüğün daha üretken hale geldi bu kez çay alarak başlayın . Meyan söktürücü özellikleri vardır ve akciğerlerin dışarıbalgam hareket edecek bir öksürük uyarır . Ayrıca bağışıklık sistemini destekler. Lütfen öksürük geçene kadar meyan kökü çayı içilmelidir.
Ekinezya , mürver, Usnea ve Kekik
2 parçaları ekinezya , 1 kısım mürver, 1 kısım usnea dökerek bir tentür karışımı oluşturma ve bir kavanoza 1 kısım kekik tentürü . al ½ 1 tatlı kaşığı kadar . tentür karışımı günde üç kez . Bir soğuk algınlığı veya alerji ile ilişkili bir öksürük için bu tentür karışımı alın . Kekik yaprağı tentüröksürük veekinezya , Elderflower rahatlatır ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı usnea .
Horehound
4 tepeleme TSPs ekleyin . 1 pt Horehound kurutuldu . kaynar su . Dik bir gecede , daha sonra orta ateşte yerleştirin. Hacim yarıya düşürüldü kadar pişirin. Ateşten alın veHorehound bal eşit miktarda ekleyin. Sizin öksürük rahatlatmak için bu Horehound şurubu yudumlayın . Horehound antispazmodik ve dekonjestan özellikleri , ve balgam söktürücü olarakbal icraat var .