Nane özü yaygınMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , kendi tıbbi özellikleri için kullanılmaktadır . Nanemide içindeki safrahareketini artırmak için çalışır. Safra Bu artış gıdalar sistem üzerinden hızlı bir şekilde geçmesine izin verir. Ishal irritabl barsak sendromu neden ise, nane içindekiözellikleri gaz , şişkinlik ve ishal rahatlatmak için çalışacağız .
Nane kolaylaştırmak için bir nane çayı oluşturmak için kullanılabilecek , kurutulmuş yaprakşeklinde kullanılabilir bir mide . Ishalbağırsaklarda başlar Ancak , nane özü kapsül tüketenbağırsaklarda içinde bu özü bırakarak daha fazla rahatlama sağlayacaktır . Hızlamide ve bağırsaklara aşağı geçti böylecenane kapsül enterik kaplı olduğundan emin olun . Ishal rahatlama için , 8 oz ile 1-2 kapsülleri günde iki kez almak . su .
Psyllium Kabuk
Psyllium kabuğuPlantago ovata bitkisinin tohumlarından elde edilir . Psyllium içindekiana özelliği dışkı dökme ekler sindirilip çözünür lif vardır . Ishaltemel kalite gevşek dışkı , ya da aşırı su olduğu için doğal olarak hantal dışkı oluşturmak için aşırı suyu emmek , çünkü bu bitki yararlıdır. Bu sabit ishal rahatlama sağlayarak ,bağırsak yoluyla dışkıilerlemesini yavaşlatır .
Psyllium ile tedaviye başlamak için, herhangi bir sağlık gıda deposu mevcuttur Psyllium tohum , satın almanız gerekir . 1/2 çay kaşığı ekleyin . 8 oz Psyllium tohumları. ılık su . 15 saniye boyunca kuvvetlice karıştırın ve daha sonra hızlı birkarışım içilir . Su tanıtıldı zaman psilyum doğal kalınlaşır çünkü rahatça tüketmek çok kalın olmadan önce , sen , hızlı bir şekilde bu ilaç içmek gerekir . Lütfen ishal sona erene kadar günde bir kez bu çözüm içiniz. Psyllium bazı ilaçlarınemilimini engelleyebilir , çünkü bu tedavi denemeden önce doktorunuza konuşmak .