Dig kökleri
göster
ot sirk
Çay süzgeci bir kürek veya mala ileilkbahardadulavratotu bitki , Arctium Lappa veya Arctium eksi , arasında . Bitki yol kenarları boyunca ve atık yerlerdeABD'nin birçok alanda yaygın bir ot.
2
bir bıçaklatepelerini kesin . Eğerdoğru bitkiyi tanımlamak yardımcı deneyimli bir botanikçi sormak vegüneşte kurumayakökleri yayıldı. Onlar buruş buruş ve nemin en kaybettim sonra, ileride kullanılmak üzere kuru ve karanlık bir yerdekurutulur kökleri saklayın .
3
kurutulmuş kök kısmını doğrayın ve onu eziyet bir havan veya bitki öğütücü kullanılarak bir toz .
4
1 çay kaşığı ekleyin . 1 su bardağı ve bir raddeye getirmek için kurutularak toz dulavratotu kökü . O 20 dakika kaynamaya bırakılır . Çay içmeden önce bir çay süzgeci ilekalan dulavratotu kökü süzerek .