Banaba yaprakların arka plan kalın ve mumsu ve Güneydoğu Asya'da ve Hindistan'da kolayca yetişir çarpıcı , mor çiçekleri ile bir ağaçtan geliyor . Uzun , özellikleFilipinler ve Hindistan'da , bu bölgede yüksek kan şekeri için geleneksel bir tedavi olmuştur . Çekildikten
Nasıl
Banaba Yaprağı Özü geleneksel alınır yapraklardan bir çay yaparak , fakat , günümüzde bu kapsüllerde kullanılabilir. Tipik bir doz günde 16mg ile 48 miligram arasında olabilir ve bazen diğer kan şekeri düzenleyen bileşikler ile kapsüllerde birleştirilir .
Bilimsel Kanıt
sayıda klinik çalışmalar , insanlarda ve hayvanlarda hem de kan şekeri ve insülin düzeylerini düşürmek için banaba yaprak ekstresi yeteneğini göstermiştir . Biyomedikal AraştırmaGüneydoğu Enstitüsü'nde bir çalışma , banaba yaprağın yüzde 1 corosolic asit özü kullanılarak , önemli ölçüde tip - II diyabet olan kişilerde sürekli düşük kan şekeri --- ilginç olsa da , değil sağlıklı insanlarda .
zayıflama banaba yaprağı ekstresi alarak
bir yararı diyet yapmadan --- kilo kaybıKutsal Kase . Beslenme BilimDergisi'nde yayınlanan bir hayvan çalışması şekeri düzenleyen değil, sadece banaba yaprağı ekstresi gösterdi , ama aynı zamanda kilo kaybına neden . Uzmanlar, insülin ve kan şekeri seviyelerinindüzenlenmesikişi daha az zorluk ile daha az ( ve sağlıklı ) yemek için izin , tatlılar ve diğer basit karbonhidratlar için kontrol istek yardımcı olur, çünkü bu olduğuna inanıyorum .
Yan Etkileri
Nisan 2009 itibariyle , tıbbi dergilerde hiçbir haberler banaba yaprağı ekstresi alarak bilinen herhangi bir yan etkileri gösteren yayınlanmış , doğal sağlık uygulayıcısı Dr Ray Sahelian göre
. Tıbbi toplumdagenel bir fikir birliğiot hiç bir kötü etkilere neden olmaz . Bunu çekerken endişe edilecekbir şey ( herhangi bir yöntemle bile yeterince yemek değil ) çok kan şekeri düzeylerini düşürerek baş dönmesi , baş ağrısı ve yorgunluk neden olabilir --- çok iyi iş yapabilir aşırı birolasılık, .